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日吃一片西瓜,防血管栓塞  

2012-10-07 01:15:32|  分类: 默认分类 |  标签: |举报 |字号 订阅

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日吃一片西瓜,防血管栓塞。英國《每日郵報》

一日一片西瓜,原來可以預防心臟病和減肥!美國一項研究發現,每日

吃一片西瓜,可以將血液中的   壞膽固醇  低密度脂蛋白(LDL)大輻減

半,防止血管栓塞,並有助控制體重。

美國普渡大學研習員給兩批老鼠餵飼高脂食物多個月,一批只喝清水,另

一批則喝西瓜汁,結果發現,喝西瓜汁的老鼠血液中,LDL,含量較喝清水的

少50%,體重平均亦輕30%,但血壓則沒有太大分別。

研究員相信箇中秘密,是西瓜汁含有瓜安酸(eitrulline),對心臟病有益。LDL,

負責在血液內運載脂肪酸分子至全身使用,血管積聚過多容易堵塞血管,導

致心肌梗塞甚至中風。研究或證明西瓜較蘋果更能預防相關症狀,早前有研

究顯示,中年每天吃一蘋果,短短四周即可將血液內的LDL,減少40%。

此文譯自蘋果日報轉載。

(請讀者注意:以上是外國人研究發現結果,西瓜偏向寒涼性,虛弱者要小心勿嘗試。)

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